بایدها و نبایدهای پزشکی و بهداشتی در مسیر پیاده‌روی اربعین
تاریخ انتشار: ۱۵ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۴۳۵۷۱
فریدون رحمانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در شهرکرد، در خصوص رعایت موارد بهداشتی در طول مسیر پیاده‌روی اربعین گفت: مسافران سعی کنند از مکان‌هایی که حداقل از لحاظ ظاهری سلامتشان مورد تایید است مواد غذایی تهیه کنند.
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه باید از خوردن برخی مواد غذایی مانند سبزیجات و سالاد حتی‌الامکان اجتناب شود، بیان کرد: زائران سعی کنند از غذاهای کاملا پخته و تازه استفاده کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وعده‌های غذایی را افزایش ندهید
رحمانی ادامه داد: در طول مسیر پیاده‌روی، خوردن باید به همان وعده‌های معمول صبحانه، ناهار و شام منوط شود و از مصرف وعده‌های زیاد و غیرمعمول، به خصوص میان‌وعده‌های پروتئینی و چرب اجتناب شود.
وی اظهار داشت: بدن نباید کم‌آب نگه داشته شود و زائران باید مرتب از آب و مایعات سالم استفاده کنند تا بدنشان دچار کم‌آبی نشود.
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری توضیح داد: زائران و مسافران در رابطه با تهیه انواع غذاهایی که در طول مسیر طبخ و توزیع می‌شود باید سعی کنند به موکب‌های باهویت مشخص و حتی‌المقدور ایرانی مراجعه کنند.
رحمانی اظهار کرد: سعی کنند از ظاهر غذایی که تهیه می‌کنند تشخیص دهند سالم است.
وی بیان داشت: زائران از هر مکانی برای نشستن استفاده نکنند چراکه امکان نشتی فاضلاب و تجمع زباله وجود دارد و باید به بهداشت محیط محل اقامت دقت شود.
با تنظیم ساعات پیاده‌روی و استراحت از گرمازدگی پیشگیری کنید
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری در خصوص پیشگیری از گرمازدگی، تشریح کرد: بهتر است در ساعات نزدیک به ظهر به خصوص از ساعت ۱۱ قبل‌ازظهر تا ۳ بعداز‌ظهر پیاده‌روی را متوقف نموده و استراحت کنند.
رحمانی ضمن اشاره به اینکه با توجه به عرق کردن در طول روز، احتمال سرماخوردگی پس از تغییرات جوی یا مواجهه با کولر در محیط‌های سرد وجود دارد، عنوان کرد: زائران حداقل یک‌دست لباس گرم همراه داشته باشند که در صورت تغییرات جوی احتمالی و احساس سرما خود را بپوشانند تا در ادامه مسیر و پیاده‌روی دچار مشکل نشوند.
وی در رابطه با بیماری‌های تنفسی خاطرنشان کرد: در فضاهای باز نیازی به زدن ماسک نیست اما رعایت فاصله اجتماعی افراد از یکدیگر در حد ۱.۵ متر لازم است.
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری اضافه کرد: در فضای بسته و تجمعات باید از ماسک استفاده شود.
در انجام امورات بهداشتی یاری‌گر باشید
رحمانی توصیه کرد: از مواجهه با هر فرد دارای علائمی مانند سرفه، آبریزش بینی و گلودرد خودداری شود.
وی ضمن تاکید بر یاری رساندن به یکدیگر در امورات بهداشتی در طول مسیر، بیان کرد: زائران اگر با فرد بیماری مواجهه پیدا کردند وی را به نزدیک‌ترین واحد درمانی راهنمایی و یا منتقل کنند.
نسخه کاغذی داروهای خود را همراه داشته باشید
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه مسافران داروهای مصرفی خود را به میزان ۲ برابر معمول همراه داشته باشند، تاکید کرد: جهت پیشگیری از تنش و برای اطمینان، نسخه کاغذی داروهای مجاز همراه خود را از پزشک معالج تهیه نموده و همراه خود داشته باشند.
رحمانی خاطرنشان کرد: رعایت بهداشت فردی، محیط، آب و غذا و مراقبت‌های تنفسی حفظ سلامت شما و سایر همراهان را تضمین خواهد کرد.
انتهای پیام/ ۶۸۰۳۸
منبع: فارس
کلیدواژه: متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری پیاده روی اربعین بهداشت فردی متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری طول مسیر پیاده روی سعی کنند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۴۳۵۷۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیماری هزار چهره‌ای که همه را گرفتار می‌کند
یک متخصص باکتری‌شناس از بروسلوز به عنوان بیماری نام برد که همه افراد را در هر سن و هر جنسی تحت تأثیر قرار می‌دهد.
به گزارش ایسنا، سجاد یعقوبی در گفتگو با خبرنگاران افزود: بروسلوز یک نوع بیماری باکتریایی است که توسط گونه‌های مختلف بروسلا ایجاد می‌شود و عمدتاً گاو، خوک، بز، گوسفند و سگ را مبتلا می‌کند.
وی اظهار کرد: انسان‌ها از طریق تماس مستقیم با حیوانات آلوده، خوردن یا نوشیدن محصولات حیوانی آلوده یا استنشاق عوامل موجود در هوا به این بیماری مبتلا می‌شوند.
این متخصص باکتری‌شناس بیان کرد: بیماری بروسلوز معمولاً علائمی شبیه آنفلوآنزا از جمله تب، ضعف و کاهش وزن ایجاد می‌کند، اما ممکن است در اشکال غیر معمول و با علائم خفیف ظاهر شود که منجر به عدم تشخیص این بیماری شود.
وی با بیان اینکه بیشتر موارد ابتلا، ناشی از مصرف شیر یا پنیر غیر پاستوریزه از بز یا گوسفند آلوده است، در خصوص اینکه چه کسانی در معرض خطر هستند؟ گفت: تحقیقات نشان داده این بیماری افراد در هر سن و هر جنسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
یعقوبی بیان کرد: بیماری بروسلوز یک خطر شغلی برای افرادی که در بخش دامداری کار می‌کنند یا افرادی که با خون، جفت، جنین و ترشحات رحمی حیوانات در تماس هستند، محسوب می‌شود.
وی خطر ابتلا به این بیماری را در این افراد افزایشی دانست و تصریح کرد: در جمعیت عمومی، بیشتر موارد ناشی از مصرف شیر خام یا مشتقات آن مانند پنیر تازه است. بیشتر این موارد از محصولات گوسفند و بز است.
این متخصص باکتری‌شناس با اشاره به اینکه این روش انتقال در درجه اول کشاورزان، قصابان، شکارچیان، دامپزشکان و پرسنل آزمایشگاهی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، در خصوص راه‌های پیشگیری و کنترل گفت: پیشگیری از بیماری بروسلوز بر اساس مراقبت و پیشگیری از عوامل خطر است.
وی با بیان اینکه مؤثرترین راهبرد پیشگیری از بین بردن عفونت در حیوانات است، به واکسیناسیون گاو، بز و گوسفند در مناطقی با میزان شیوع بالا توصیه کرد و گفت: در مناطقی که ریشه‌کنی در حیوانات از طریق واکسیناسیون یا حذف حیوانات آلوده امکان‌پذیر نباشد، پیشگیری از عفونت انسان، اساساً مبتنی بر افزایش آگاهی، اقدامات ایمنی غذایی، بهداشت شغلی و ایمنی آزمایشگاهی است.
جاده کندوان یک طرفه شد